一、高炮网贷爆通讯录的常见情况
所谓“高炮”，通常是指7天、14天短期贷款，利息和手续费远超国家规定上限。很多用户因为急需资金选择这类口子，但一旦逾期，就会面临极端的催收手段，其中最让人难受的就是“爆通讯录”。
所谓爆通讯录，就是催收方通过读取你手机权限或者在借款时授权的信息，把你的亲戚朋友、同事号码导出，然后进行群发短信或打电话，告知他们你欠款的事实，借此对你施加压力。
二、爆通讯录的时间规律
逾期初期（1-7天）
刚逾期时，平台会先联系本人，打电话、发短信、推送APP通知，提醒你及时还款。此时爆通讯录的概率不高，因为他们还希望通过“自愿还款”来收回欠款。逾期中期（7-15天）
如果借款人一直没有还，催收力度开始升级。这时爆通讯录的风险大大增加，部分高炮甚至在逾期的第7天就会群发短信或拨打通讯录电话，常用的话术是“某某欠钱不还，请你转告”或“某某涉嫌恶意欠款，请提醒他尽快联系”。
这一阶段，爆通讯录几乎是高炮平台的标配手段。逾期后期（15-30天）
进入逾期半个月以上，爆通讯录的频率达到高峰。可能每天都有亲友接到不同号码的骚扰电话。平台甚至会用软件自动群呼或群发，制造恐慌。
不过到了这个阶段，如果借款人仍未还款，很多平台会逐渐降低频率，因为大规模爆通讯录需要成本，而且效果逐渐下降。逾期长期（1-3个月）
超过一个月后，大部分高炮平台的爆通讯录行为会明显减少。原因有二：
一方面，绝大多数能被吓到的人早就还钱了，剩下的多是实在没能力还款的用户。
另一方面，平台也会权衡成本，不会无限制消耗人力、资源。此时主要以偶尔电话催收为主，爆通讯录逐步减少。
逾期超过3个月
通常情况下，爆通讯录已经大大减少，甚至完全停止。因为在他们看来，通讯录资源已经被“用烂”，亲友都知道了，再骚扰也没有意义。此时平台可能会把债权打包卖给第三方催收公司，进行低成本追债。
三、影响爆通讯录持续时间的因素
欠款金额大小
金额越大，平台越可能延长爆通讯录时间，期待你或家人出于压力而还款。金额小的单子，他们可能催几次就放弃。平台资金实力
有些高炮平台是小团队，催收资源有限，通常在1-2个月后就放弃爆通讯录。资金雄厚的团队可能会持续更久，但频率依然会下降。借款人态度
如果借款人主动沟通，说明暂时困难，反而可能让催收延缓爆通讯录，转而集中联系本人。如果完全失联，爆通讯录往往更猛烈。
四、应对建议
不要盲目害怕
爆通讯录虽然让人难堪，但它属于违法催收。你的亲友被骚扰时，可以直接挂断或拉黑。也可以提醒亲友这是网贷催收的常用手段，不要轻信。保留证据
如果通讯录被过度骚扰，可以截图、录音，作为后续投诉的依据。可以向银保监会、网信办等部门举报，或者通过“12321”平台投诉骚扰电话。避免以贷养贷
很多人因为害怕爆通讯录，就去别的平台借钱来还旧账，结果陷入更深的债务循环。正确做法是评估自身能力，优先解决生活必需，逐步与平台协商。
五、总结
高炮网贷爆通讯录一般不会无限制持续：
通常在 逾期7-30天 是爆通讯录的高峰期；
逾期 超过1个月，频率开始下降；
逾期 3个月以上，大多数平台基本停止爆通讯录。
爆通讯录的根本目的是制造心理压力，并不代表他们真的能用法律手段逼迫你立刻还款。作为借款人，最重要的是保持冷静，保护好隐私，不要被恐吓话术吓倒，同时逐步寻找合理的解决方式。
